Blog Remember · Ensaio gestante
Dicas e orientações para o ensaio gestante
Para viver esse momento com leveza e emoção.
Enfim, o dia da sua sessão de fotos está chegando! ✨ Preparamos este conteúdo com carinho para que você aproveite cada detalhe desse momento tão especial.
28–32
semanas
ideais
Neste artigo
O que você vai encontrar aqui
A gestação é uma fase única, intensa e cheia de emoções. Abaixo, reunimos orientações que farão toda a diferença no resultado final das fotos: quando fazer, o que vestir, maquiagem, objetos e o que esperar no dia.
Quando
Entre a 28ª e a 32ª semana de gestação.
Na véspera
Durma bem, sem lingerie e com roupas soltas para evitar marcas.
Looks práticos
Legging + top, camisas leves e vestido longo.
Melhor horário
Nascer ou pôr do sol.
O artigo
Como se preparar para o ensaio gestante
Leia com carinho até o fim
01
Quando fazer o ensaio gestante?
O período ideal é entre a 28ª e a 32ª semana de gestação (do 7º ao começo do 8º mês). Nessa fase:
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A barriga já está bem redondinha
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Você ainda está disposta e se movimenta com conforto
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O inchaço costuma ser menor
Isso garante mais conforto durante o ensaio e fotos ainda mais bonitas. Saiba mais em melhor fase da gravidez para fazer o ensaio gestante.
02
Cuidados importantes antes do ensaio
Algumas atitudes simples ajudam você a se sentir melhor e garantem um resultado ainda mais especial:
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Beba bastante água ao longo do dia: ajuda a hidratar a pele e traz bem-estar
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Faça refeições leves, priorizando saladas, frutas e carnes magras
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Durma bem na noite anterior, para acordar com mais energia
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Evite situações estressantes e mantenha a calma e o bom humor
✓
No dia anterior, evite atividades que causem cansaço ou desconforto
💡 Dica importante: na noite anterior, durma sem lingerie e com roupas bem soltinhas para evitar marcas no corpo que possam aparecer nas fotos.
03
Cabelo e maquiagem: seja você mesma
Não existem regras! O mais importante é que você se reconheça no espelho e se sinta linda.
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Maquiagem
• Prefira uma maquiagem leve e corretiva, valorizando sua beleza natural
• Espinhas, olheiras ou pequenas marcas podem ser suavizadas
• Estrias podem ser maquiadas, com cuidado para não criar diferença de tom entre barriga, braços e pescoço
• A linha escura no meio da barriga é uma marca natural da gravidez: só maquie se realmente te incomodar
• Se possível, faça as unhas
Converse com a maquiadora sobre um visual mais básico ou mais elaborado, sempre respeitando a sua preferência. Leve com você: batom, pó compacto e escova de cabelo.
✦
Cabelo
• Evite penteados muito elaborados
• Uma escova simples ou o cabelo natural funcionam perfeitamente
• Preserve suas características e sinta-se linda 🤍
Se estiver em dúvida, vale conferir o nosso site e as redes sociais para se inspirar.
04
Onde fotografar: externo ou estúdio?
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Ensaio externo
Fotos ao ar livre são leves, espontâneas e cheias de vida. A paisagem, a luz natural e até o vento criam efeitos lindos.
• Prefira o início da manhã ou o fim da tarde
• Se for tímida, escolha locais e horários mais tranquilos
Para escolher o cenário, veja o guia de lugares para ensaio gestante no Rio de Janeiro e a galeria de ensaios gestante externos.
✦
Ensaio em estúdio
O estúdio também é uma excelente opção: mais privacidade, conforto, segurança e ambiente com luz controlada. Veja os estilos na galeria de ensaios gestante em estúdio.
05
O que vestir no ensaio gestante?
Não se preocupe em levar muitas roupas. O foco é você e sua barriga.
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Leve os looks já separados, passados e organizados
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Evite roupas amassadas
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Prefira cores básicas e tons neutros
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Evite estampas chamativas, listras e números grandes
Sugestões práticas:
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Legging + top (curingas!)
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Camisas leves para usar por cima
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Vestido longo e solto (ótimo para ensaios externos)
💡 Nem sempre há local adequado para trocar de roupa em áreas externas, então pense em looks práticos.
06
Acessórios e calçados
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Evite excesso de joias: um brinco delicado ou um colar leve são suficientes
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Use sapatos confortáveis e bonitos
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Fotografar descalça também é totalmente válido
07
Objetos que podem fazer parte do ensaio
Itens com significado deixam as fotos ainda mais emocionantes:
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Sapatinho do bebê
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Casaquinho tricotado pela vovó
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Foto de alguém especial
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Imagem da ultrassonografia
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Objetos ligados à profissão ou ao hobby do casal
Evite exageros para não perder tempo durante o ensaio.
08
Participação do papai, irmãos e pets
Mesmo que o papai seja mais tímido, tente incluí-lo: momentos de carinho e conexão geram fotos marcantes.
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Irmãos mais velhos e pets são muito bem-vindos
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Leve alguém para cuidar deles durante o ensaio
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Água, lanchinhos e distrações ajudam bastante
09
Durante o ensaio: viva o momento
Vá descansada, sem pressa e com o coração leve 🤍. Evite marcar exames, consultas ou compromissos cansativos no mesmo dia.
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Se o ensaio for à tarde, evite comidas pesadas
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Leve água e um lanchinho
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Curta cada momento
Enquanto você aproveita, nós cuidamos da luz, dos ângulos, do cenário e das composições. Vamos orientar e sugerir poses, mas tudo será feito do seu jeito. É um ensaio personalizado, com o nosso estilo e a sua essência, sem poses engessadas.
💡 Dica final: no dia anterior, fique em frente ao espelho, teste poses e descubra seus melhores ângulos. Conte para a gente no dia do ensaio: vai ser divertido e as fotos ficarão lindas!
10
Onde vamos fotografar?
Você tem total liberdade para sugerir locais e ideias. Algumas recomendações:
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Escolha apenas um local, para não perder tempo com deslocamentos
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Lugares com significado para você sempre fazem mais sentido
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Alguns locais exigem autorização ou agendamento prévio
✓
Ensaios fora do município podem ter taxa de deslocamento
Melhor horário: nascer ou pôr do sol. A luz suave faz toda a diferença no resultado.
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